sopa detox para emagrecer rapido de inhame com espinafre

Dieta das sopas – sopa detox para emagrecer rapido de inhame com espinafre

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sopa detox para emagrecer rapido de Inhame com Espinafre

Ingredientes sopa detox para emagrecer rapido

  • 5 inhames médios
  • 1 xícara de chá de espinafre picadinho
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de linhaça dourada
  • 1 colher de café em cubinhos de gengibre
  • 1 colher de café de sal
  • 1 colher de chá de tomilho e alecrim triturados
  • Água para cobrir

Modo de Preparo da sopa detox para emagrecer rápido



  1. Refogue a cebola e o alho em uma panela.
  2. Acrescente o inhame e o gengibre e cubra com água.
  3. Deixe cozinhar até inhame ficar bem macio.
  4. Amasse o inhame na própria água de cozimento, com auxílio de um garfo.
  5. Acrescente o espinafre, cozinhe por mais 2 minutos, até as folhas amolecerem.
  6. Polvilhe com linhaça.

 

Pronto, agora é só colocar a mão na massa! 🙂

 

 

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Os métodos apresentados nestes e-books já foram testados e aprovados por mais de 4000 mulheres de todo o país, e é a dieta preferida das celebridades.

O dieta das sopas foi muito bem dividido e possui 5 livros digitais e contém 7 receitas de sopa detox cada, dando um total de 35 receitas para serem usadas em 35 dias.


Estas receitas podem fazer  você perder aproximadamente 16kg se segui-las corretamente durante todo o mês.

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Detalhes Dieta das sopa detox para emagrecer

      • Todas as receitas são aprovadas por nutricionistas
      • Cada uma das sopas da dieta custam apenas R$2,85
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Qualquer dúvida entre em contato. Até mais!


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Comments

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3 comentários sobre “Dieta das sopas – sopa detox para emagrecer rapido de inhame com espinafre

  1. oi gente
    adorei o site, muito interessante o conteúdo.
    Parabéns 😉

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